先日からクドラジの夜の配信をお休みしていて、夜の自由な時間が少しできました。
ただ特にすることもないので、3日前から夜9時前に就寝するようになってしまいましたw
それに伴って朝も早く起きたい所ですが、現状うまく起床できていません…。
今回は、そんな睡眠に関するお話です。
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