Inscreva-se no meu canal: https://bit.ly/andreimayer
INSTA: https://bit.ly/profandrei
TIKTOK: https://bit.ly/profandreineur0
E-MAIL: profandrei.neuro@gmail.com
Neste episódio você vai entender o que é INTELIGÊNCIA EMOCIONAL e como ela funciona na prática. Vamos ver 4 passos para lidar melhor com nossas emoções (e dos outros) e, assim, ser mais inteligentes emocionalmente. Vamos ver também como lidar especificamente com estresse, ansiedade, frustrações e desmotivação.
Artigo citado: https://www.nature.com/articles/s41599-022-01173-w
