ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
13.00㎞通過！ 今回は、岡田拓海的な「ランニング継続のコツ」を紹介します。
習慣化には色んなハードルや誘惑が。。。みなさんはどうやって継続しているんでしょうか？
今回紹介した、継続のコツは、
「頑張りすぎない」「アイムランナー」「ながらRUN」
「走って移動する」「人のチカラを借りる」「アプリの活用」「たまにハァハァする」
です。
そして、「＃ランラジ」、「＃VRWC」中心にツイート、Runtripのジャーナルも紹介！
番組へのご参加、お待ちしております。
次回は是非「ついつい履いてしまうシューズ」を教えてください！
「＃ランラジ」をつけて、ランニングの様子や番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿していただく際に
「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
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番組で紹介させてください。
※番組へのご意見、ご感想などあれば、TwitterまたはInstagramへDMください^^
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