ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
155㎞目！引越し直前の岡田です。
この1年で増えたものと向き合い、そして頭の中を整理
するのはいかがでしょうか？
今回トピックは、、
湘南国際へ応援！、ランニング環境を改善するために引越し、
12月のミッション、家事代行サービスのおかげで部屋がきれいに、
「迷い」が一番時間のロス、
8：2の法則？、「ときめき」「スパークジョイ」、
あなたの適正量、思い出という敵、取り出しやすい良い場所に
しまおう、大金をはたいて買ったBMC、
出てきた10年前のメモ、
みなさんからいただいた「12月のミッション」、
です。
★次回テーマ
「＃ランラジ」「＃2024マイベストギア」のご投稿を
紹介します。
2024年に買った、使ったもので、1番良かったもの、
役立ったもの、ベスト！と思えるランニングギアを教えてください。
★MCのお知らせ
・12月15日(日)みえ松阪マラソン2024：
https://mie-matsusaka-marathon.jp/
・12月21日(土) オン・トラスタ・リレーマラソン２０２４：https://www.ontrastarelaymarathon.com/
・1月5日(日)西東京30K：
https://runners.30k-series.com/west-tokyo/
・1月12日(日) 東京ニューイヤーハーフマラソン2025：https://hitech-half-marathon.net/
・2月16日(日)第 1 回茂木サーキットマラソン
https://motegi-circuit-marathon.jp/
・3月9日(日)しながわシティラン2025：
https://shinagawa-cityrun.jp/
・3月16日(日) 2025板橋Cityマラソン：
https://i-c-m.jp/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
