ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、
ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
185㎞目！灼熱のKaga SpaとサロマのMCで感じたこと。
それは「暑さ」に強いのがレースを走り切る大事な要素ということ。
暑さに勝つために大事な水分補給の話を改めて！
今回お届けした内容は、
下半期突入、日本選手権がアツいぞ、サロマ湖100kmの優勝者のコメント、
Kaga Spa事後メールで驚き、脱水と胃腸トラブル、
汗がでるとどうなる？、
アイソとハイポ、ナトリウムの役割、
麦茶はナトリウム入ってないよ、
皆さんからのおすすめランニングシューズ
です。
★次回テーマ
「＃ランラジ」「＃2025下半期の目標」
のご投稿を紹介します。
教えてください。
★MCのお知らせ
・8月31日(日) 北海道マラソン
https://hokkaido-marathon.com/
・10月4日、5日 TOKYO ROKUTAI FES 2025
https://tokyo-rokutai-fes.jp/
・11月23日(日)大田原マラソン2025
https://www.ohtawara-marathon.com/
★Youtube「takumi / 岡田拓海」チャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg
★番組へご参加お待ちしてます！
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