ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」
日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
43km目！今回はこの秋に大会があるという方も多い⁉️レースに向けた準備について。
何かと直前でバタバタしがちなレース。。1ヶ月前を目安にやっておきたいことを
ポイントを絞って紹介します。初挑戦！久しぶり！という方の参考になると嬉しいです！
今回話した内容は、
VRWC来週開催、リアルVRWCは15ヶ所に、10月VRWCは都道府県対抗戦、
アシックス「マジックスピード2」のコスパがすごい、
レース1ヶ月前の準備（シューズ、ウエア、補給食、30km走、スケジュール）
です。
＃ランラジ、＃ランラジ推し回 をつけて頂いたジャーナル、Twitterも紹介してます。
次回のテーマは「ランニング失敗談」
レースや日常のランニングで失敗したこと教えてください！
みなさんの失敗談を共有して、誰かが同じ失敗をしないように、、、、
＃ランラジ ＃ランニング失敗談 をつけて、番組へご参加ください！
番組への感想、リクエスト、ご意見 もお待ちしてます。
★ペーサーのお知らせ
11月12日 がんばれゆうすけ 練習会 20K走（岡田はキロ6：30ペース）
https://moshicom.com/75630
★MCのお知らせ
11月3日：OSAKA EKIDEN in 長居 兼 第25回全国視覚障がい者駅伝
https://jbma.or.jp/news/news_event_info/osaka-ekiden2022/
11月20日：戸田マラソン（ハーフ、10km、２kmファミリー）※エントリーは9月13日まで！
https://runrun-toda.jp/
11月27日：神宮外苑チャレンジフェスティバル第40回JBMAユニファイドラン
https://jbma.or.jp/news/news_event_info/jingu2022/
●リアルVRWC開催場所
https://note.com/runtrip/n/nfc1efeb65b18
「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。
●ラントリップ ジャーナル
ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して
いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！
アプリはこちらから↓
iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0
Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
番組で紹介させてください。
★ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ 〜 Running Radio」は、
ラントリップジャーナルのスポンサードでお届けいたします。
