Trong hành trình sống và làm việc, chắc hẳn chúng ta đã từng cố gắng làm thật tốt một điều gì đó để chứng tỏ bản thân. Hay đôi lần, vì không bằng lòng với đánh giá của vị sếp khó tính, chúng ta tập trung cao độ làm một dự án với tâm thế là làm cho bỏ ghét, phải cho mọi người thấy mình giỏi hơn so với nhận xét của sếp.
Nếu nhìn nhiều góc độ, lời chê trách của mọi người xung quanh cũng tạo động lực rất nhiều để chúng ta tiến lên phía trước. Tuy nhiên, tự hỏi bản thân, khi nỗ lực chỉ vì sự ghi nhận của người khác, thì niềm vui chúng ta đạt được sẽ kéo dài trong bao lâu?
Tập trung cao độ làm việc chỉ vì những dấu “tích” đồng thuận của mọi người, liệu rằng chúng ta có còn nâng niu những tác phẩm do mình tạo ra, khi nhận lại chỉ là những nhận xét trái chiều?
Nếu chỉ làm để chứng tỏ “Tôi tài giỏi” thì thật sự chúng ta có thể làm hài lòng được hết 7,5 tỉ người trên thế giới này không?
...
Bạn cảm thấy hạnh phúc khi nào? Có phải là khi trao tặng một chiếc bánh cho một em nhỏ vô gia cư với tất cả sự ân cần. Ăn chiếc bánh, em nở nụ cười thật tươi như vừa được tiếp thêm sức sống, và có lẽ nước mắt bạn sẽ rơi nước mắt...
Bạn cảm thấy hạnh phúc khi nào? Có phải những chia sẻ vượt qua biến cố thật tâm của bạn vô tình giúp một ai đó có thêm động lực để bước tiếp sau khi gặp trắc trở giống như bạn…
Bạn cảm thấy hạnh phúc khi nào? Có phải khi dốc hết sức mình nấu những bữa ăn chất lượng phục vụ khách hàng chỉ đơn giản vì bạn quan tâm đến sức khỏe của họ…
Bạn cảm thấy hạnh phúc khi nào? Có phải khi bạn cháy hết mình để cứu lấy bệnh nhân đang trên bờ vực sinh tử…
Bạn cảm thấy hạnh phúc khi nào? Có phải khi đứng trước hàng trăm sinh viên, giảng tận tình, đan lồng thực tế và lý thuyết với mong muốn truyền tải kiến thức hữu ích cho các em…
Bạn cảm thấy hạnh phúc khi nào? Có phải khi...bạn thật tâm vì muốn cho đi
Một điều tuyệt vời đó là, cho đi chân thành bạn sẽ nhận lại được những thành tựu mà không bao giờ ngờ tới.
…
Khi tập trung làm một việc gì đó với tâm thiện lành, muốn gởi đến mọi người giá trị hữu ích thay vì chứng tỏ cái tôi, đó chính là một phần của Chánh định.
Chánh định là sự chú tâm cao độ dựa trên 3 nền tảng
- Thiện
- Chuyên tâm, chuyên chú
- Sử dụng quan sát đa chiều, sâu (Chánh niệm) để khởi sinh trí tuệ
Thực hành Chánh định là thực hành tập trung làm việc không vì cạnh trạnh hơn thua biết măt, không vì để khoe khoan. Tập trung để nhận diện bản thân cần phải luyện tập, sửa đổi suốt đời.
Chánh định còn nhiều tầng nghĩa và độ sâu sắc, mình còn phải học, hiểu và hành rất nhiều để cảm nhận. Mình xin phép chỉ chia sẻ một vài chiêm nghiệm của bản thân, như là cách để mình ôn bài, nhìn lỗi sai và tiếp tục sửa đổi.
“Xin cho con tỉnh táo
Không kiêu mạn tự hào
Dù tu tiến đến đâu
Cũng tự tìm chỗ dở”
“Thức dậy miệng mỉm cười
Hăm bốn giờ tinh khôi
Xin nguyện sống trọn vẹn
Mắt thương nhìn cuộc đời”
