En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger. I denne episode har vi også Simone Bukholt, der dagligt arbejder som vores personlige mentor på Mentorforløbet.
I dag handler det om, hvorfor offerrollen fører til overspisninger og hvordan det påvirker vores selvværd og selvopfattelse. Kan du selv opdage, når du er endt i offerrollen? Har du følelsen af, at du er endt i en svær situation i dit liv, som du ikke føler at du har overblik over? At du ikke har magten? At nogen har udsat dig for noget som du ikke fik sagt fra overfor? Så er du måske endt i offerrollen som kan fører til overspisninger - og vi har et bud på en løsning.
Vi taler også om, at ´gode følelser´ også er følelser man kan dulme og overspise på, og ikke kun svære og negative følelser.
Få hjælp med vores personlige Mentorforløb i 6 måneder
Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: Stop (akut) overspisning
Følg med på Instagram: @spisepsykologicoach
Følg med på Facebook: www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen
Hent gratis foredrag her: https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden
