En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger.
I dag handler det om ensomhed - og overspisninger, for det hænger for rigtig mange af os tæt sammen.
Meningsløshed, tristhed og ensomhed har været tro følgesvende i Mettes eget liv og Simone fortæller om at isolere sig og fjerne sig fra verden og deraf føle sig mega ensom, alt i mens overspisninger tog til over mange år. Men hvad handler det egentlig om, når vi føler os ensomme og bruger maden som våben?
Lytterspørgsmålet i dag handler også om ensomhed og tomhed og deraf en masser overspisninger i forsøget på at dulme ensomheden væk med mad og snacks.
Få hjælp med vores personlige Mentorforløb i 6 måneder
Ansøg om afklarende samtale til Mentorforløbet
Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: Stop (akut) overspisning
Følg med på Instagram: @spisepsykologicoach
Følg med på Facebook: www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen
Hent gratis foredrag her: https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden
