En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger og i dag har vi Anne Sofie i studiet, som du kender fra tidligere episoder og som arbejder i teamet hos @spisepsykologicoach.
I dag handler det om fænomenet 'The mental load' og hvorfor det måske trigger dine overspisninger. Skal du tænke, koordinere og planlægge alt for meget? Har du for meget ansvar i dagligdagen for dig selv og måske andre? Har du egentlig tid til dig selv og dine behov bare? Det snakker vi om i dag, for det kan meget vel være afgørende for, om du ender dagen med en overspisning.
Få hjælp med vores personlige Mentorforløb i 6 måneder
Ansøg om afklarende samtale til Mentorforløbet
Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: Stop (akut) overspisning
Følg med på Instagram: @spisepsykologicoach
Følg med på Facebook: www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen
Hent gratis foredrag her: https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden
