En podcast om overspisninger med @spisepsykologicoach Mette Fuglsang Larsen, der dagligt arbejder med kvinder og deres årsager til overspisninger og i dag har vi Anne Sofie i studiet, som du kender fra tidligere episoder og som arbejder i teamet hos @spisepsykologicoach.
Oplever du, at din cyklus påvirker den måde du spiser?
Flere kvinder oplever, at de spiser mere når de har menstruation og flere oplever også et energiskifte gennem deres cyklus.
Derfor taler vi i dag om kvindens menstruationscyklus - hvordan den kan påvirke overspisninger og hvor vigtigt det er, at lytte til sin krops signaler.
Få hjælp med vores personlige Mentorforløb i 6 måneder
Ansøg om afklarende samtale til Mentorforløbet
Kom i gang for kun 179 kr. med forløbet: Stop (akut) overspisning
Følg med på Instagram: @spisepsykologicoach
Følg med på Facebook: www.facebook.com/MetteFuglsangLarsen
Hent gratis foredrag her: https://www.mettefuglsanglarsen.dk/gratis-viden
