In dieser Folge erzähle ich euch wie ich mein Nervensystem unterstütze zu mehr Regulation zu finden. Wenn das Nervensystem chronisch dysreguliert ist, zeigt sich das indem wir z.B.
Heute geht es aber darum wie wir ein Nervensystem unterstützendes Leben führen können.
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Erwähnt:
Podcastfolge übers Nervensystem und Heilung
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