Description

IEVA (02:03) Gyvename pasaulyje, kuriame malonumas, laimė yra siekiamybė. Tokia siekiamybė, kad bet koks diskomfortas – emocinis ar fizinis – iš karto malšinamas: vaistais, filmais, maistu, žaidimais ir taip toliau. Pastaruoju metu vakarų pasaulis šią siekiamybę ima po truputį kvestionuoti. Juk gebėdami toleruoti nuobodulį, skirdami laiko veikloms, kurių rezultatas matomas tik po ilgo laiko ir nėra malonios (pvz., knygos rašymas), mes galime suteikti savo gyvenimui kur kas daugiau prasmės. Ar verta sąmoningai pasirinkti diskomfortą? Apie tai ir diskutavome su Vytautu.

ŠALTINIS:

1. Knyga: Paul Bloom The Sweet Spot: The Pleasures of Suffering and the Search for Meaning
2. Sam Harris Tinklalaidė The Limits of Pleasure: A Conversation with Paul Bloom 
3. The Psychology Podcast: The Pleasures of Suffering

VYTAUTAS (35:30) Dalinosi įžvalgomis iš knygos "The Mashmellow Test. Mastering Self-Control". Knygoje pristatomas populiarusis zefyrų eksperimentas, kuriame buvo tikrinama vaikų gebėjimas išlaukti, tam, kad gautų antrą zefyrą ir tikrino kaip jų gebėjimas save kontroliuoti atsiliepė jų pasiekimams ateityje. Savikontrolė yra lavinama ir iš tų pačių vaikų eksperimente buvo galima labai daug išmoti kaip tą padaryti.

ŠALTINIS:

Knyga: Walter Mischel The Marshmallow Test: Mastering Self-Control

Muzika: Intro - Bo Burnham "Welcome to the Internet"; Outro - Ben Caplan "Truth doesn't live in a Book"