听说过“躺平”？今儿咱不聊躺，咱聊聊它的反面——“内卷”！但咱们不走寻常路，不谈压力山大的内卷生活，而是揭秘那些高效“卷”的秘籍。从优化睡眠到早晨快速提神，雪东、楼宗远和酸辣化身智能与凡人的趣味对话，教你如何科学“卷”，摆脱无效忙碌，迈向高质量的努力。是时候了解真正的“卷术”，告别盲目内耗，让每一分努力都有价值。别掉队，一起探究“卷中求胜”的智慧吧！
参与录制
樓宗遠 血宗 蒜辣
节目剪辑
蒜辣
节目封面
樓宗遠
节目选题
血宗
SONG LIST
声音碎片乐队 - 优美的低于生活
sapientdream - thesapientdream
AFA - 觉醒WAKE UP
