Description

注意力不是让你只盯一件事，而是把心放在该放的地方。手机变黑白真有用？冷水澡能抗压？番茄钟是垃圾？聊聊怎么在信息爆炸时代守住自己的专注力。

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樓宗遠 蒜辣 血宗

节目剪辑

樓宗遠

节目封面

樓宗遠

节目选题

樓宗遠

SONG LIST

 home alone. - fling

库库小队,杨涵越,黄铭宇 - 哦，十分钟 (童声经典版)