Er det virkelig slik at påsken handler om å spise seg overstadig mett på sjokoladeegg og påskegodt? Det kan virke sånn for mange av oss. Men når påsken er over, sitter vi ofte igjen med en følelse av skyld og skam fordi vi har "sprengt" våre dietter og spist mer enn vi burde. Dette fenomenet, kjent som "Post-Holiday Overeating Syndrome", er noe mange av oss kan relatere til.
Les bloggen her
