Kjenner du på "Post summer depression"?
Negativ konsekvens Trøstespising / Tristhet / tomhet
Hva er meningen med livet?
Ny Konsekvens: Nyte livet mest mulig, spise glede, kropps glede
Tåle livet best mulig.
Forbentninger som gikk i dass. Kroppskam og bekymring = depresjon (konsekvens diettspiseforstyrrelse / matforvirring evnt bulemi).
Jeg vil du skal kjenne på spiseglede, kroppsglede og føle deg frisk i hodet
Det vil gi deg mer selvtillitt og bedre selvfølelse.
Warning; alvorlige tøffe tema
