Mange av oss har opplevd den frustrerende syklusen av vektnedgang og oppgang, fanget i den evige jojo-slankingen. Denne syklusen kan føre til et problematisk forhold til mat, følelsesstyrt spising og en konstant kamp mot kalorier og restriksjoner. Lytt til ukens episode for hvordan du kan bryte fri!
Nettside: https://www.diettfri.no/
