Vitaminas, Ômega 3, Curcumina, Whey, Creatina...
Com tanta informação na internet, a equipe do DozeCast assume o desafio de trazer o que tem de evidência a respeito de suplementação e saúde cardiovascular.
Ouvir esse episódio vai te fazer entender quais suplementos realmente podem possuir algum benefício e, principalmente, vai te permitir conversar com entendimento com seu paciente quando o mesmo abordar o assunto.
Para discutir esse tema, Diandro Mota e Mateus Prata contam com Dr. Rafael Altoé Chagas (@rafael_altoe_cardio), cardiologista com atuação em medicina do esporte.
Minutagem:
(00:00) Introdução e apresentação do convidado
(06:25) Vitamina D
(12:30) Cálcio
(14:07) Complexo B
(21:44) Vitamina C
(24:01) Vitamina A e vitamina E
(26:35) Ômega 3 (REDUCE-IT vs STRENGTH)
(33:58) Resveratrol e Cúrcuma
(43:08) Whey e creatina no cardiopata
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