In dieser Episode nimmt uns Christine Jung-Stanclik, Ayuveda Therapeutin, Hypnose Therapeutin, Reflexzonen Therapeutin, Meditationsanleiterin und vieles mehr, mit in ihrerem Vortrag, wie Yoga in Angstzuständen uns wieder erden kann. Panikattacken überrollen uns, wie aus dem Nichts kommend und hinterlassen einen Teufelskreis der Angst. Wie nun den Weg aus diesem Kreislauf der Angst finden, der das ganze Leben bestimmen kann? Vielen Menschen mit Panikattacken wird oft von Yoga ab geraten, doch gerade Yoga kann gezielt und mit Techniken aus der Hypnose und Verhaltenstherapie kombiniert ein wertvolles Hilfsmittel raus aus dem Kreislauf der Panikattacken sein. Wie kann man nun Yoga in die Therapie mit einbinden? Ich lade euch ein, Yoga von einer anderen Seite her kennen zu lernen.
