Ist Yoga Medizin?
Franziska aus unserer Yoga Lehrerin Community, ist nicht nur Yoga Lehrerin, sondern auch in der Gesundheitsbranche tätig.
Sie berichtet aus ihrem Leben, wie Yoga ihr ganz besonders helfen konnte. Sie hat dank Yoga sowohl ein Burn-Out, als auch massive Rückenschmerzen erfolgreich überwunden. Was für eine Erfolgsstory!
Wie ihr das gelungen ist, darüber spricht sie in diesem Podcast.
Sie erzählt auch über spannende Studien, wie die positive Wirkung von Yoga auf unseren Körper und auf unsere Psyche wirkt. Die Frage ist, ist Yoga eine Medizin? Ich bin tatsächlich überrascht: Immer mehr Ärzte beantworten diese Frage mit ja. Sogar die Krankenkassen fördern inzwischen Yoga.
Lene dich zurück und genieße diesen Podcast.
Lass einen entspannten Körper zu einem dauerhaften Selbstverständnis werden.
Das Licht in mein Herz grüßt das Licht in deinem Herzen. Namaste.
