Está sem energia, mentalmente exaust@, desmotivad@ e constantemente preocupad@?
Neste episódio do LIVREMENTE, o Doutor Ivandro fala sobre algumas atitudes que esgotam a nossa energia, que nos cansam e que nos aumentam as vulnerabilidades.
Graças à consciência destes factores, ganhamos um sentido de responsabilidade individual que nos fortalece a resiliência.
Passado, culpa, angústia, reclamação, ao alguns factores que nunca vão criar energia positiva.
Marque a sua família e amigos para mais um LIVREMENTE estóico!
Um abraço estóico!
Ivandro Soares Monteiro, Prof Doutor
Psicólogo Clínico | Psicoterapeuta - Fundador & CEO da EME SAÚDE - Professor Universitário
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