Você já parou para pensar onde estão as raízes dos frutos que você está colhendo hoje?
Normalmente dedicamos mais tempo da nossa vida refletindo sobre o passado ou projetando o futuro, mas será que estamos cuidando do presente?
O episódio de hoje é um convite para você (na prática) tirar um tempinho para refletir sobre o seu presente e sobre como você pode senti-lo de maneira mais gentil.
A minha convidada é a querida Rose Botrel, fisioterapeuta, instrutora de Mindfulness e um ser de muita luz. Aproveite nosso papo e depois corra para o instagram para nos contar o que você achou.
