💜Nếu có thể tự do thực hiện những điều mình thích, bạn sẽ lựa chọn làm gì?💜
✨Đó là câu hỏi bạn đã vô số lần hỏi chính mình mỗi khi trằn trọc khó ngủ. Có những ngày trở về nhà sau một ngày bận rộn, bạn ăn một chút gì đó, tắm rửa sạch sẽ và lên giường nằm nghỉ. Sau đó, bạn chẳng muốn mở chiếc điện thoại quen thuộc để vào facebook hay tiktok như bình thường. Bạn nằm yên lặng và nhìn đồng hồ chuyển động. Gác tay lên trán, bạn bắt đầu tự hỏi về ý nghĩa của cuộc đời mình là gì, là tốt nghiệp, ra trường, đi làm, kết hôn và sống một đời an ổn như ba mẹ. Bạn muốn làm gì đó khác hơn, một điều gì đó cho bạn cảm giác được là mình và có giá trị hơn. Nhưng hiện tại bạn lại chẳng biết đó là gì hay chẳng dám thực hiện chúng vì những vướng bận từ gia đình hay tài chính.
✨Bạn chỉ có thể dám nhắm mắt lại và tưởng tượng chính mình đang sống trong những ngày tháng tuyệt vời ấy. Đó là khoảnh khắc bạn được làm công việc yêu thích, được sáng tạo ra thế giới của riêng mình, ôm ấp giấc mơ chỉ thuộc về bản thân và từ từ chìm vào giấc mộng mị.
💜Nếu tối nay, những cảm xúc ngổn ngang về ước mơ của bạn ghé thăm, hãy cùng Cô Hai Podcast thư giãn với tập podcast “Nhật ký của những kẻ mộng mơ” nhé! Đến với câu chuyện kỳ này, bạn sẽ được tham quan một thành phố biển yên bình và dừng chân tại tiệm sách nhỏ. Những tiếng sóng biển nhẹ nhàng vỗ vào bờ, tiếng chim hải âu từ chân trời vọng lại hòa nhịp cùng mùi của gió, của sách sẽ giúp bạn từ từ tìm thấy ánh sáng dẫn đến điều bản thân mong ước từ lâu.
Không chỉ dừng lại ở đó, dưới nắng chiều yên ả, bạn sẽ ngồi bên khung cửa sổ, lần giở từng trang nhật ký của mình và chạm nhẹ vào những con chữ thân thương được viết cho bản thân. Bao nỗi bận lòng sẽ dần tan biến theo cơn gió biển mát lành và đưa bạn trở về bến bờ của chính mình, nơi chứa đựng những ước mơ lấp lánh.
Còn bây giờ, bạn đã sẵn sàng chưa? Hãy chọn cho mình một tư thế thoải mái nhất, thả lỏng cơ thể, hít một thật sâu và cùng Cô Hai Podcast chu du đến thành phố biển mộng mơ này nha💜
👉Lắng nghe ngay tập podcast mới tại Spotify và Youtube Cô Hai Podcast bạn nhé!
-------------------
Cô Hai Podcast - nơi chia sẻ những tập podcast thiền và thư giãn giúp bạn ngủ ngon hơn, buông bỏ áp lực sau ngày dài căng thẳng.
Với thực hành phương pháp Thiền hình dung (Sleep Visualization), bạn sẽ:
✅ Hướng sóng não đến những điều tích cực thông qua việc tưởng tượng, dẫn tâm trí đi dạo.
✅ Chìm vào giấc ngủ dễ dàng cùng trải nghiệm của 5 giác quan qua những khung cảnh khác nhau.
👉Bạn chỉ cần mặc bộ đồ thoải mái, nằm trên giường và nhắm mắt lại để dạo chơi cùng Cô Hai Podcast.
💜 Cô Hai Podcast | Trạm dừng cho giấc ngủ ngon hơn
💜 Youtube & Spotify: Cô Hai Podcast
💜 Email: cohaipodcast@gmail.com
💜 Blog: cohaipodcast.com
#CoHaiPodcast #ThienHinhDung #SleepVisualization #podcast #thienngu #sleep
