Bindungsstile beziehen sich auf die spezifische Art und Weise, in der sich eine Person mit anderen Personen identifiziert und sich auf sie bezieht. Der Bindungsstil eines Menschen bildet sich in den ersten Lebensjahren heraus. Die Bindungstheorie geht zurück auf den englischen Kinderpsychiater John Bowlby. Unsere Bindungsstile haben eine große Auswirkung auf unsere Beziehungen, die wir als Erwachsene führen. Wir kommen nicht mit einem Beziehungsführerschein auf die Welt. Wir lernen aus Versuch und Irrtum. Ich möchte Dir in diesem Podcast ein paar wichtige Erkenntnisse vermitteln und Mut machen.
