Was tut mir gut? 💥Was und wieviel brauche ich wirklich für mehr Glück und Lebensfreude? 💥 Wer sich bewusst mit diesen Fragen auseinandersetzt, kommt oft zu einem ganz anderen Ergebnis. Für viele heißt es dann: „Weniger ist mehr“. Ballast abwerfen befreit, sich auf die Essenz des Lebens zu fokussieren ist heilsam. Mentalen Minimalismus leben, sich bewusst von alten Glaubenssätzen befreien, kann die Seele reinigen, bringt Klarheit, Blockaden lösen sich. Wenn wir Achtsamkeit in unsere Beziehungen integrieren, können wir intensivere Verbindungen leben. "Qualaty Time", das beschreibt die Zeit, in der man seiner Familie, seinem Partner oder seinen Freunden besondere Aufmerksamkeit widmet. Es gibt Platz und Raum für das wirkliche Leben im Hier und Jetzt. Das Sein.
