Entwicklungstrauma bezieht sich auf traumatische Erfahrungen, die während der Kindheit auftreten und die normale Entwicklung und das Wachstum beeinträchtigen können. Die seelischen Verletzungen können zu langfristigen emotionalen, kognitiven Verhaltensproblemen führen. Überlebensstrategien, zum Beispiel das Fawn Responde Syndrom-Harmoniesucht, oder explosionsartige Wut auszuagieren, können als Bewältigungsstrategien auftreten und das wahre Selbst unterdrücken, die Lebensfreude hemmen und nahe Beziehungen negativ beeinflussen.
Selbstfürsorge zu praktizieren, gesunde Beziehungen aufzubauen und sich mit den Auswirkungen des Traumas auseinanderzusetzen ist wichtig, um Traumaintegration zu praktizieren.
Mir ist es wichtig zu erwähnen, dass Betroffene Unterstützung erhalten, um ihre Traumata zu verarbeiten, um ihre Lebensqualität zu verbessern. Es ist ein Prozess der Heilung, der Zeit, Raum, Geduld und Unterstützung erfordert, aber es ist möglich und lohnenswert.
