Dies ist die 2. Folge in der Serie "Schwierige Familien-beziehungen". Der Fokus liegt dieses Mal auf dem Thema "Fehlende emotionale Verfügbarkeit".
Zunächst schaust Du Dir an, was das genau heißt und
erhältst auch Beispiele, wie sich das zeigen kann. Anschließend geht es um Elemente, die für eine vertrauensvolle Beziehung wichtig sind.
Zum Abschluss lernst Du die "Emotionale Verortung" kennen. D. h. aus welcher Gefühls- und Handlungsperspektive Menschen agieren können. Dabei werden 5 verschiedene Positionen kurz vorgestellt: Die Schuldzuweiserin, der Arme Mensch, die In-Ordnung-Bringerin, die Spielerin und die Problemlöserin. Dieses Wissen unterstützt eine konstruktive und
lösungsorientierte Kommunikation.
Wieder mal eine mit wertvollen Impulsen vollgepackte Episode. Ich wünsche Dir erkenntnisreiches Anhören.
Bitte beachte: Es handelt sich hierbei um allgemein gehaltene Impulse, die Deine Bewusstwerdung und Selbstermächtigung unterstützen wollen. Wie konkrete Schritte umgesetzt werden können, ist von der jeweiligen Situation abhängig. Es ist ein individueller Übungsweg und ggfs. ist therapeutische Unterstützung notwendig.
Grundlage dieser Folge ist das Buch von Bryn Collins "Emotional nicht verfügbar: Wie Sie sich von der toxischen Beziehung zu ihren Eltern lösen".
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Disclaimer: Die Inhalte sollen und können keine medizinische Behandlung und/oder (Psycho-)Therapie durch eine Ärztin, Psychologin oder Psychiaterin ersetzen. Die Inhalte richten sich an Menschen, die die mentalen, emotionalen und seelischen Ressourcen haben, sich selbst zu reflektieren, an intrapsychischen Vorgängen zu arbeiten und dahingehend Verantwortung übernehmen können. Die Inhalte versprechen keine Heilung von psychischen oder anderen Störungen jeglicher Art.
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00:00 Intro
01:20 Toxisch vs. Schwierig
02:15 Was die Folge NICHT abdeckt
03:08 Ziel/Intention dieser Folge
04:32 Inhalte
05:47 Fehlende emotionale Verfügbarkeit
10:37 Schwierige Eltern Beispiele
20:53 Elemente des Vertrauens
27:27 Emotionale Verortung / Emotionaler Standort
34:22 Schuldzuweiser*in
35:32 Armer Mensch
36:42 In-Ordnung-Bringer*in
37:35 Spieler*in
38:19 Problemlöser*in
40:01 Zusammenfassung
40:40 Abschluss
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