Diese Folge beleuchtet das Thema „Emotionale Abgründe“. Sie ist für Dich, wenn Du selbst schon tiefe emotionale Herausforderungen erlebt hast oder sie verstehen möchtest.
Die Folge gliedert sich in folgene Teile:
1. Was können emotionale Abgründe sein?
2. Emotionaler Abgrund in Worten beschrieben (Prosa)
3. Wie kann ein Umgang damit aussehen?
Es geht weniger um Lösungen, als um Da-sein-lassen, Annahme und Reflexion. Deine Gefühle sind wichtig und dürfen gesehen werden. Dies wird unterstützt durch einen wortstarken Prosatext, der versucht „das Unsagbare in Worte zu fassen“ - der Dich emotional anfasst und bewegt.
Was Dich erwartet:
Diese Folge mag einen Raum schaffen, in dem Du Deinen eigenen Schmerz, Deine eigenen emotionalen Abgründe anerkennen kannst. Zudem will sie das Gefühl vermitteln, dass Du nicht allein in Deinen Erfahrungen bist und dass eine Verarbeitung möglich ist.
Ich wünsche Dir heilsames Anhören.
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Disclaimer: Die Inhalte sollen und können keine medizinische Behandlung und/oder (Psycho-)Therapie durch eine Ärztin, Psychologin oder Psychiaterin ersetzen. Die Inhalte richten sich an Menschen, die die mentalen, emotionalen und seelischen Ressourcen haben, sich selbst zu reflektieren, an intrapsychischen Vorgängen zu arbeiten und dahingehend Verantwortung übernehmen können. Die Inhalte versprechen keine Heilung von psychischen oder anderen Störungen jeglicher Art.
Erwähnte Inhalte:◻️ Podcastfolge No. 118, Tod und Trauer, https://open.spotify.com/episode/2Ep1...
◻️ Blogartikel "Reise durch die Nacht - im Treibsand der Depression" (Mirijam Lorch)https://www.mirijam-lorch.de/2021/12/...
◻️ Song „Take it to Jesus“ von Anna Golden https://open.spotify.com/intl-de/trac...
„Bombe ins Paradies geworfen“ sinngemäß von Verena Frensch
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00:00 Intro
00:58 Disclaimer
02:14 Ziel/Intention (Für wen ist die Folge?)
08:25 Inhalt der Folge
09:49 Was können emotionale Abgründe sein? (Teil 1)
10:43 Wetteifern / Leid vergleichen
14:47 Krisen der Identität
17:49 Missbrauch und Trauma
20:58 Verlust von Menschen/Beziehungen
25:40 Ergänzung Krankheit
27:04 Emotionaler Abgrund in Worten beschrieben (Teil 2)
31:50 Worte für das Unsagbare (Prosa)
35:26 Persönliche Worte/Erfahrungen
40:51 Reise durch die Nacht - Blogartikel
42:30 Emotionale Echtheit
44:22 Wie kann ein Umgang aussehen? (Teil 3)
52:52 Abschluss
