In dieser Episode geht es darum Mentales Chaos, Verwirrung und Unruhe* zu navigieren. Vielleicht kennst Du solche überreizten Zustände und Phasen. Es fühlt sich an wie im Dunkeln den Lichtschalter zu suchen. Als ob Du durch einen dichten Nebel wanderst. Solche Zustände und Phasen können anstrengend sein. Ich selbst erlebe sie immer wieder und wollte sie lange Zeit "weg haben", bis ich sie für mich umdeuten konnte.
Im ersten Teil der Episode geht es darum diesen Zustand näher zu betimmen. Was ist das? Was ist die Herausforderung damit? Im zweiten Teil gebe ich Dir einige Perspektivwechsel mit an die Hand, wie Du solche Phasen und Zutände anders betrachten kannst. Wie Du Deinen Widerstand ihnen gegenüber abbauen kannst und das Potenzial darin erkennen kannst. Dich erwarten wie immer kraftvolle und auch vielleicht auch provokative Reflexionsfragen. Ich wünsche Dir wie immer erkenntnisreiches Anhören.
Auf meiner Webseite findest Du eine gekürzte Zusammenfassung der Episode.
*Damit sind keine pathologischen Zustände gemeint, wie bspw. bei einer psychischen Störung.
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