In dieser Episode gehen wir der Frage nach: Was brauchst Du, um über Persönliches zu sprechen? D. h. über persönliche und auch emotionale Erlebnisse. Was brauchst Du, um Dich zu öffnen und Deine Erfahrungen zu teilen? Viele Menschen haben sich dazu konkret noch keine Gedanken gemacht. Sie bleiben bei dem Gedanken stehen, dass es ihnen "einfach schwer fällt". Das kann natürlich sein. Doch es gibt meines Erachtens weitere Punkte, die berücksichtigt werden dürfen.
Denn aus meinen Beobachtungen brauchen Menschen ganz Unterschiedliches, um sich öffnen zu können. Das bezieht sich insbesondere auf das Setting und die Kommunikationswege. Die verschiedenen Kommunikationswege (z. B. persönliches Treffen, Telefonat, Instant Messenger) haben Vor- und Nachteile. Sie können das Teilen von persönlichen Themen erleichtern oder erschweren. Es ist wichtig hier Klarheit für sich selbst zu gewinnen. Was brauche ich eigentlich?
Um Dich bei Deiner eigenen Erkundung zu unterstützen, gebe ich Dir 4 anregende Fragen mit an die Hand. Diese helfen Dir Deine eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen.
Diese Folge regt Dich zur Selbstreflexion an Dich, um es Dir selbst leichter zu machen über emotionales Erleben und persönliche Geschehnisse sprechen zu können.
Auf meiner Webseite findest Du eine Zusammenfassung der Episode
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