Aký bol ďalší týždeň? Zmenilo sa niečo? Alebo čo si človek uvedomí, keď prechádza veci spätne?
W3 alebo opakovanie je matkou múdrosti
W2 pokračujeme
Body scan meditácia
W1 alebo začíname
W0 nultý diel
Rekapitulácia celého MBSR kurzu
