मन चंचल है, उसे थामिए।
चंचलता मनुष्य मन का स्वभाव है। ये मन या तो भागता है या एक जगह टिकना सीखता है पर सौ में से निन्यानवें लोगो का मन कही टिकता नहीं। मन ऊर्जा नष्ट होती रहती है। कई बार मन में पुरानी बातें घूमती रहती हैं, कौन सी गलतियां की, किससे धोखा मिला, कैसे लोगो ने हमें दुःख दिया। लोग सोचते रहते हैं पर सीखते कुछ नहीं। कई बार हम भविष्य की चिंता में फस जाते हैं। ये जो बाते घूमती रहती हैं, ये मन की शक्ति को क्षीण करती हैं पर योगी पुरानी चीज़ों को पकड़ कर नहीं बैठता। याद रखिये मन एक दौड़ है, इसे एक जगह टिकाना आवश्यक है। कैसे होगा ये? कैसे ठहरेगा मन एक जगह ?
Control your turbulent mind!
Restlessness is the nature of the human mind. This mind either runs or learns to stay in one place. A majority of people’s mind is turbulent. This restlessness lessens the energy of the mind. Many times, old things keep revolving in the mind. People constantly think about past incidents, but seldom learn anything from them. Moreover, sometimes people get caught up in worrying about the future. These things which keep on swirling, they weaken the power of the mind.
Remember, a human mind is like a racecourse wherein a never-ending race is going on. It has to be fixed in one place. How will that happen? How can you control your turbulent mind?
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A human mind is like a racecourse wherein a never-ending race is going on. Yet mind can be fixed in one place. How will that happen?
Here, Dr. Archika Didi elucidates that actually you can control your turbulent mind.
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