En un podcast anterior, tocamos el tema del impacto de la vida moderna en nuestras vidas, a partir de dos perspectivas: la agitación del día a día y la preocupación.
Lo peor es que ambas cosas acaban sirviendo de "curry" de nuestra vida - ¡comemos con la especie de la preocupación y bebemos agua mezclada con prisa!
Eso tiene consecuencias extremadamente negativas en la vida de cualquier persona y yo soy ejemplo de eso... (¡historia que solo comparto en el podcast!)
Antes de comer, beber, respirar, caminar, dormir o hacer cualquier actividad relacionada con la salud es bueno meditar un poco, agradecer mucho, ser bien positiv@ y mirar la vida de otra forma; esto neutralizará el venenoso curry de una vida en tiempos medio locos.
#salud ##hurry #worry #curry #meditación #ActitudPositiva
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