Rückfallangst und Essstörung: Meine persönliche Erfahrung
In der heutigen Podcast-Folge spreche ich über die Angst, nach einer Essstörung wieder rückfällig zu werden. Diese Sorge begleitet viele Menschen auf ihrem Weg der Heilung und kann unglaublich belastend sein. Doch wie kannst Du diese Angst bewältigen und einen Rückfall verhindern?
Warum Rückfälle passieren und wie Du ihnen entgegenwirken kannst
Meine persönliche Erfahrung mit einem Rückfall und wie ich daraus gestärkt hervorging
Praktische Tipps, um Deine Angst zu lindern und Stabilität zu gewinnen
Erfahre, wie Du nach einem Rückfall wieder aufstehst und Deinen Heilungsweg fortsetzt. Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen.
Bis gleich,
Deine Janina
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