Recovery Reloaded: So findest Du neue Motivation
Diese Folge thematisiert Motivationsverlust durch Erschöpfung, Zweifel oder Rückschläge in der Recovery.
Hier ein Einblick in die Themen:
- Deine individuellen Recovery-Gründe herausfinden
- 5 Motivations-Übungen für den Alltag
- Hilfen für motivationsarme Zeiten
Mit den richtigen Strategien kannst Du auch in schwierigen Phasen Deine Motivation stärken und weitergehen.
Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen.
Bis gleich,
Deine Janina
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