In der heutigen Podcast-Folge spreche ich mit Katharina über ihre befreiende Recovery. Hier ein Einblick in die Themen:
Wie extreme Arbeitszeiten und strenge Essregeln zu Essanfällen führten
Katharinas schrittweise Bewältigung ihrer Essanfälle und erste Erfolge
Die Transformation ihres Mindsets jenseits des Essverhaltens
Vom 80-Stunden-Stress zum ausgeglichenen Leben
Wir freuen uns darauf, Dich in dieser Folge begrüßen zu dürfen.
Bis gleich,
Deine Katharina und Janina
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