In meinem heutigen Podcast wird es um das Thema Schamgefühle gehen. Ich denke, Du wirst diese Gefühle kennen … Selbst wenn Du nicht an einer Essstörung leidest, wirst Du Dich schon einmal für etwas geschämt haben.
Nachfolgend erhältst Du einen kleinen Einblick, worüber ich in der heutigen Folge spreche:
Es werden die Auswirkungen von Scham auf das tägliche Leben besprochen.
Ich gebe Dir praktische Tipps an die Hand, wie Du mit Schamgefühlen umgehen kannst und wie Du an Deiner Selbstannahme arbeiten kannst.
Wie sich Scham langfristig auf Deine Stimmung auswirken kann.
Wieso Scham dazu führen kann, dass Du nicht Dein volles Potenzial entfalten kannst.
Ich würde mich wie immer freuen, wenn Du direkt in den Podcast reinhörst und freu mich, Dich gleich begrüßen zu dürfen.
Liebe Grüße,
Deine Janina
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