Gewohnte Länge, gewohnte Kategorien – bye bye Sommerloch – Willkommen bei den Gris! Endlich geht alles wieder gewohnte Wege und das haben die Gris dann doch etwas vermisst. Deshalb gibt es direkt wieder viel zu bequatschen.
Jenny’s Lowlight ist trotzdem noch etwas wetterlastig, ihr Highlight hingegen lässt das wieder fast vergessen. Sie berichtet heute von ihrer ersten freien Trauung (als Gast wohlgemerkt) und nimmt euch mit in die Details – Punktevergabe á la Vier Hochzeiten und eine Traumreise inklusive 😉
Auch Nick ist wieder etwas im Alltag angekommen und sieht sich vor einem großen Aufgabenberg, den er aber Schritt für Schritt angeht.
Das Thema der heutigen Folge könnte relevanter kaum sein für unsere Quassel-Geschwister. Es geht um Selfcare und Achtsamkeit. Was brauchen sie um runterzukommen? Welche äußeren Umstände tragen zu mehr Achtsamkeit bei? Wie hat sich ihre Achtsamkeit über die Jahre geändert? Und was sagen eigentlich die professionellen Therapeuten dazu? Neben vielen Anregungen bekommt ihr auch hier wieder die ungeschönte Wahrheit und die Einsicht, dass sich um sich selbst zu kümmern eine hohe Kunst ist, die es zu erlernen gilt.
Seid gut zu euch selbst, dann sind es garantiert auch andere! Lasst uns wissen, was ihr dazu denkt, auf:
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