Als we iets vervelends meemaken, dan is onze neiging om dat in de toekomst te gaan vermijden. Onze hersenen zoeken altijd naar de weg van de minste weerstand.
Het is vermijding. Alles wat we doen om niet met die vervelende gedachten, emoties of omstandigheden om te hoeven gaan is vermijding. En wat kan vermijding tegelijkertijd fijn zijn.
In deze podcast stel ik je een aantal confronterende vragen over hoe je je leven nu leidt. Je komt erachter hoe je bepaalde dingen vermijdt en welke prijs je daarvoor betaalt. Want als je alleen maar voordelen zou hebben van je vermijding, waarom zou je er dan niet mee doorgaan?
Misschien kom je er zelfs achter dat je je leven lijdt ipv leidt op dit moment.
