Description

Volvemos a los episodios y en esta ocasión está de invitado Diego Alarcón Riveros que actualmente se desempeña como preparador físico de la categoría Sub-18 del Club América de México. Él es chileno y es formado como docente de Educación Física, posteriormente cursó masters en fuerza y acondicionamiento, fisiología del ejercicio y entrenamiento de fuerza.

En el episodio con Silvestre y Erick hablan de:

• Su formación en Chile y su paso por otros deportes
• El entrenamiento infanto-juvenil y su punto de vista sobre la especialización temprana
• El concepto de fases sensibles y sus limitaciones
• Cómo conceptualiza la agilidad y por qué es una cualidad compleja para evaluar
• Aspectos infaltables en sus sesiones de entrenamiento de fuerza

Además, cierra el episodio con recomendaciones de libros muy buenos y consejos para recién graduados.

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