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O tema de hoje é: Aquecimento e risco de lesões

Artigo: Efeitos de um aquecimento neuromuscular sobre a incidência de lesões em jogadores de futsal amador da Nova Zelândia.

The effect of a neuromuscular warm-up on the injury rates in New Zealand amateur futsal players

Para saber mais leia em: 

artigo

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33422887/

protocolo

https://www.researchgate.net/publication/349125943_Futsal_FastStart_the_development_of_a_futsal-specific_warm-up

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Com Anderson Rech - @ande.rech e Guilherme Brodt @guibrodt

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