In dieser Podcastfolge haben wir die 23-jährige Johanna bei uns zu Gast. Sie teilt ihre Erfahrungen zum Thema Pille absetzen sowie den damit verbundenen Veränderungen. Vor allem aber erzählt sie über ihre Erfahrungen bezüglich einer zyklusbewussten Ernährung. Welche positiven Effekte kann die Ernährung auf den weiblichen Köroer haben? Wie wirkt sich Zucker auf den Zyklus der Frau aus? Welche Rolle spielt der Darm dabei? Warum dürft ihr eure Periode feiern? All diese Fragen werden wir in dieser Folge für euch beantworten! Hört also unbedingt rein.
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Intro und Schnitt: Thomas Kache
