Wir möchten zwar alle gern alt werden, unterschätzen aber oftmals, dass unsere Lebensqualität im Alter eng mit der Gesundheit verknüpft ist. Was die "Gesundheitsspanne" eigentlich ist, wann wir beginnen sollten, uns darum zu kümmern und welche Erkrankung als "Brandbeschleuniger" auf unsere Alterung wirken kann, hörst du im Podcast.
Alle angesprochenen Links und Verweise findest du im Artikel auf meiner Seite.
Diese Episode gibt es auch als Artikel auf meiner Seite: https://magdalenaschauenberg.de/2021/03/07/gesundheitsspanne/
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