Auf Wunsch gibt es nun auch meinen ersten Podcast. Gebt mir gern euer Feedback und äußert Wünsche und konstruktive Verbesserungsvorschläge.
Die im Podcast genannten Stichworte, wie z. B. Tageslichtwecker, Bulletproof Coffee etc. sind am Ende dieses Artikels verlinkt, so dass ihr bequem nachschauen könnt, was euch davon interessiert!
Diese Episode gibt es auch als Artikel: https://magdalenaschauenberg.de/2021/08/08/gesundheitsroutine/
