Angst. Wir alle kennen dieses Gefühl. In dieser Podcast Folge gehen wir zunächst auf die Definition und Vielfältigkeit dieser Eigenschaft ein, um dann gemeinsam in meine Vergangenheit und meine Geschichte abzutauchen. Diese Folge bedeutet mir sehr viel, da ich über Dinge spreche, die ich noch nie offen und frei erzählt habe. Unter anderem erzähle ich dir von einer Phase in meinem Leben, wo mich die Angst überwältigt und zu einem zwanghaften Verhalten geführt hat. Die Angst Schuld an etwas zu haben, Kontrolle zu verlieren und Ohnmächtig zu sein resultierte aus einer Trennung, die damals total schlimm und nicht nachvollziehbar für mich war. Wo ich mich eben auch ohnmächtig, irrational schuldig und ohne Kontrolle gefühlt habe.
Prüfe für dich, was du aus dieser Folge für Dich mitnehmen magst und teile mir wie immer deine Gedanken und Gefühle gerne über Instagram mit. Ich wünsche mir vom Herzen, dass die Folge entweder spannend und informativ für dich ist oder sich auf Abschnitte in dein Leben übertragen lässt und dich in deiner Entwicklung unterstützt.
