Was meine ich damit, wenn ich sage, dass ich es nicht richtig gemacht habe?
Was meine ich damit, wenn ich sage, ich hätte besser hinschauen sollen?
Ich habe die negativen Gefühle nach der Trennung und den Kampf in mir drin wahrgenommen. Habe diesen aber nicht bearbeitet, sondern ohnmächtig wie ein Zuschauer am Rand betrachtet. Betrachtet, runter gespielt und weggeschaut, wenn es zu heftig wurde. Nur dadurch konnten sich Symptome und Verhaltensmuster entwickeln, die das schlechte Gefühl noch mehr befeuert haben.
Mit „richtig hinschauen“ meine ich, sich selbst als Gestalter*in des eigenen Lebens wahrzunehmen. Zu schauen was da ist und was es braucht, um zu heilen. Aktiv für das eigene Wohl zu sorgen und sich nicht ohnmächtig zu fühlen.
Vom Herzen wünsche ich dir, dass du gestärkt aus jeder Erfahrung und aus jeder Trennung in deinem Leben gehst. Denk immer daran:
Es braucht so viel Zeit, wie es eben braucht.
Teile gerne deine Gedanke und Gefühle mit mir und lass mich wissen, wenn es für dich Themen gibt, die unbedingt Raum hier finden sollten. Das ist dein Podcast. Das ist mein Podcast. Das ist unser Podcast.
