Karena Pandemi Covid-19 mungkin banyak ekspektasi kita yang harus kita relakan. Disisi lain, dirumah aja juga bikin cukup banyak tekanan untuk kita, mulai dari keterbatasan mobilisasi sampai tekanan yang timbul karena merasa terisolasi, yang kadang-kadang juga bikin kita kepikiran sama kesalahan kita di masa lalu ataupun rasa insecure karena hal-hal tertentu. Usut punya usut, ternyata masalah kayak gini udah ada solusinya dari jaman dulu loh guys dan uniknya walaupun umurnya sudah ribuan tahun, solusi itu masih sangat applicable untuk kita terapkan sekarang. Pengen tau lebih lanjut? Langung aja gabung sama Iqbal, Widy dan Ichsan selama 30 menit kedepan di Episode ketiga Podcast Bahas Barbuk!
