Vår hjemmeside: https://www.forbedringfryder.no/
En av svært mange kilder til informasjon om hva som er et sunt kosthold
https://www.helsedirektoratet.no/rapporter/kostrad-for-a-fremme-folkehelsen-og-forebygge-kroniske-sykdommer-metodologi-og-vitenskapelig-kunnskapsgrunnlag/Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer – metodologi og vitenskapelig kunnskapsgrunnlag.pdf/_/attachment/inline/2a6293e0-169e-41bd-a872-f3952dbb22c2:0d09926111d614e6059e804b7f9b21c17bd0c1cd/Kostråd for å fremme folkehelsen og forebygge kroniske sykdommer – metodologi og vitenskapelig kunnskapsgrunnlag.pdf
Atomic Habits av James Clear
Aldri gi opp av Peder Kjøs og Peter Wallace
https://fabel.no/lydbok/aldri-gi-opp/
Oversikt over vane apper. "Beeminder" er den hvor du betaler en bot hvis du ikke følger vanen:
https://collegeinfogeek.com/habit-tracker/
Daniels "To do- og takknemlighetsliste"
