Varios nutrientes y alimentos pueden contribuir a una metilación saludable del ADN. Entregan los compuestos (o cofactores) necesarios para la metilación o ayudan en la producción de S-adenosilmetionina (SAMe), que es el principal donante de metilo en el cuerpo. Hoy te contare tips para tener una edad Biologica Divina. #tatinutritips
